Скамьи для жима
Скамья для жима лежа — один из самых популярных тренажеров. С его помощью выполняется базовое упражнение со свободным весом, что позволяет добиться следующих результатов. Скамья для жима может иметь горизонтальную или наклонную поверхность. В моделях трансформерах угол наклона поверхности можно менять самостоятельно, тем самым увеличивая или уменьшая степень нагрузки и перенося ее воздействие на другую группу мышц.
Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома. Существует большое число вариаций и конструкций. Начиная от простых и не больших для фитнеса, потом более прочных со стойками для классического жима. Далее данный вид тренажеров оснащают дополнительными опциями, такими как регулируемая в разных положениях спинка, выдвигаемые стойки для приседаний, приставка для ног, парта Скотта, блочное устройство и даже брусья. Благодаря такому функционалу мы получаем универсальный силовой комплекс.
Можно поставить как декор или вместо письменного стола использовать - заниматься я бы не рискнул. Жестко очень будет. Особенно жим гантель лёжа. Особенно с большими весами. Сделай мягкие поверхности.
